認識益生菌
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1、什麼是益生菌


“益生菌”一詞的定義泛指可以生存在人體內,且對於人體健康有幫助的細菌。人體腸胃道含菌超過500種,總菌數達100兆以上,是人體細胞數目的10倍,因此腸胃道內的益生菌是被研究最多的部份。其中乳酸菌為最大宗,因此在提到益生菌時,多數人總會第一個聯想到乳酸菌。

L. S、L.J及L.G益生菌是乳酸桿菌的一種,在人類的乳腺系統與腸胃道中都可發現,所以在人體食用上是安全無虞的,對於腸胃道健康也有許多的幫助。

2、益生菌輔療法的優點


  1. 安全無副作用
  2. 健康維持
  3. 由根源調整體質
  4. 改變腸道細菌叢生態
  5. 幫助維持消化道機能

3、如何選擇好的益生菌產品


活菌:只有活菌才能在腸道繁殖,進而平衡體內的細菌叢生態,長期發揮調整體質之功效。
抗胃酸膽鹽:好的益生菌產品要能通過胃酸及膽鹽的嚴酷考驗,才能安全抵達腸道,並且順利在腸道定殖。

好的益生菌產品:

  • ※必須專利認可: 唯有專利認可,才可確保菌株品種。
  • ※必須為活菌: 唯有活菌才能在消化道中存活,改變菌叢生態。
  • ※必須專業製造: 唯有專業製造廠,才可確保產品的安全性,品質才有保障。

4、益生菌最適合族群


孕婦/產婦 1. 夫妻雙方或任一方有體質較易敏感者。
2. 可維持孕婦消化道機能,使排便順暢。
幼童 1. 幫助嬰幼童改變菌叢生態,維護消化道機能。
2. 使寶寶更適應敏感多變的環境。
成人/全民 * 欲提高生活品質,調整體質、健康維持。
* 容易對環境及食物敏感者。
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