常見問題Q&A
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問題 1 什麼是益生菌?

“益生菌”一詞的定義泛指可以生存在人體內,且對於人體健康有幫助的細菌。人體腸胃道含菌超過500種,總菌數達100兆以上,是人體細胞數目的10倍,因此腸胃道內的益生菌是被研究最多的部份。其中乳酸菌為最大宗,因此在提到益生菌時,多數人總會第一個聯想到乳酸菌。


問題 2 過敏日常飲食注意事項

日常飲食:

1、應盡量避免之食物:

高油脂食物:煎炸、脂肪含量高的肉
刺激性飲品:酒、咖啡、汽水、可樂、麻辣
高致敏食物:堅果、海鮮、雞蛋、芒果,若非過敏原,則可適量食用

2、應盡量配合之食物:

多食高纖食品及水果:蔬菜、蘋果、鳳梨
選擇適當飲品:寡糖飲料、室溫開水
富含寡糖的食物:洋蔥、大蒜、香蕉


問題 3 懷孕時可吃益生菌對嬰兒有何影響?

乳酸菌被人類所食用的歷史達千年之久,目前在國內外的規範與國際文獻當中都指出益生菌是高度安全的,因此,益生菌對孕婦和嬰兒都是屬於安全的食品,可安心服用。

孕婦食用益生菌的四大好處

  1. 防孕期中產生令人不適感。
  2. 改善細菌叢生態使排便順暢。
  3. 輔助調整新生兒體質。
  4. 幫助維持消化道機能。


問題 4 益生菌可否長期服用?長期服用是否會對身體有不良的影響?

益生菌是指活的微生物,對於腸道的平衡有相當正面的效益,長期使用,對身體不會有任何的不良影響還能提高身體的免疫力。

另外,很多學者建議現代人要天天且正確攝取益生菌,因為再好的乳酸菌也無法在腸道中久駐;所以,要天天補充,每天至少補充十億(>109)的優質益生菌以維持健康;而由研究結果發現,長期服用益生菌,更能維持腸道足夠的優勢菌相。


問題 5 何時食用才能發揮最大功效?

益生菌在腸胃道內必須跟腸道上皮細胞有效的結合,才能發揮最大調整體質功效。故食用專利級功能性雙益菌的食用時機,建議:
1. 睡前(晚餐後3~4小時)食用最佳:接近空腹且不會再進食狀態。
2. 早上先飲用溫開水後。
3. 空腹狀態。
高功效專利功能「輔助」益生菌搭配正確食用「時機」,才能將其功效徹底展現。


問題 6 如何選擇正確又有效的「敏感輔助益生菌」?

選擇正確又有效的依據標準:

  1. 該產品是否採取「實證醫學」精神,可以直接提出相關驗證報告。
  2. 驗證報告是否是委託「公正單位」驗證結果,非自家公司內部組合型報告。
  3. 「實證醫學」應具備的驗證報告有:
    ● 對胃酸及膽鹽具有耐受性
    ● 對腸道細胞具有定殖性
    ● 人體攝取後具安全性
    ● 人體臨床測試


問題 7 最適合族群

孕婦 1. 幫助孕婦的體質不要偏向於敏感體質。
2. 可維持孕婦消化道機能,使排便順暢。
幼兒 1. 幫助幼童改變菌叢生態,維護消化道機能。
2. 使幼兒更適應敏感多變的環境。
成人 欲提高生活品質,調整體質、健康維持。
全民 容易對環境及食物敏感者。


問題 8 益生菌輔助法的優點

  1. 安全無副作用
  2. 幫助維持消化道機能
  3. 由根源調整體質
  4. 改善細菌叢生態,抑制壞菌
  5. 促進蠕動,幫助體內環保


問題 9 益生菌是「活菌」,與市售他牌「活性菌體」有何差異?

差異分析 保存方式 解讀 輔助功效 長期食用的價值
活菌 低溫 活菌 能夠改善體質且功效持久有加乘作用,是死菌的10-100倍以上。在停止服用後能有功效展現。 改變細菌叢生態 幫助調整體質 維持腸道健康
活性菌體 常溫 保持完整菌體的死菌 無法改善體質,服用期間始見功效,亦無加乘作用。 無具體研究顯示


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